なんとなくざわざわする

ここのところ「うつっぽいな」という気配はありましたが、いよいよひどいうつ状態に突入したようです。特に今日はひどい。

薬は飲み忘れていないのに。
午前中にうつ状態になることなんてここのところなかったのに。

眠れなくて、眠ってもリアルな夢ばかり見るから疲れる。
でも眠らなければもっと疲れる。
何も心に響かないし、なんとなくざわざわするし、気づけば時間だけが過ぎている。
どこかに逃げたいのにどこに逃げていいのかわからない。

早くおさまってくれないかな。
もう少し落ち着いたら、双極性障害についてもきちんと書いていきたいです。

私は双極性障害と診断されています。
双極性障害についてはココが一番ていねいに書かれているかと→

気分障害とは何か